📊 PŘEHLEDY
🛠
Administrace
📊 Celkový přehled
💪 Kliky
💪 Dřepy
💪 Shyby
💪 Sedy lehy
💪 Skok přes švihadlo (5 min)
💪 Jízda na kole (15 min)
💪 Běh na přístroji (15min)
💪 Mrtvý tah
-- Zobrazit všechny --
Marta
Ivana
Jarmila
Milena
Ivana
Zuzana
Simona
Julie
Kasandra
Tereza
Tomáš
Mirek
Jan
Roman
Adam
Tim
Michal
Jirka
Petr
Simon
TRÉNINK NEAKTIVNÍ
Zahájit trénink
Ženy
Jarmila
V kempu: 2 dní | Celkem zbývá:
143
op. | Odhad:
∞
0
Dokončené
0
Selhání
0
Přerušeno
Start
Kliky
Celkový plán
Cíl
10
Hotovo
0
Zbývá
10
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Dřepy
Celkový plán
Cíl
10
Hotovo
0
Zbývá
10
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Shyby
Celkový plán
Cíl
10
Hotovo
0
Zbývá
10
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Sedy lehy
Celkový plán
Cíl
10
Hotovo
0
Zbývá
10
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Skok přes švihadlo (5 min)
Celkový plán
Cíl
100
Hotovo
0
Zbývá
100
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Jízda na kole (15 min)
Celkový plán
Cíl
1
Hotovo
0
Zbývá
1
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Běh na přístroji (15min)
Celkový plán
Cíl
1
Hotovo
0
Zbývá
1
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
Start
Mrtvý tah
Celkový plán
Cíl
1
Hotovo
0
Zbývá
1
Celkem zbývá:
100%
Dnes
Vše
Měsíc
📜 Historie tréninků
📋 Tabulka
📅 Kalendář
Datum
▼
Start
▼
Konec
▼
Doba
▼
Status
Akce
Zatím žádná historie tréninků.
🎯 Start
📋 Šablona:
-- Vlastní / Prázdná --
Ranní tréning
⏱ Délka:
Rychlovka (5 min)
Sprint (10 min)
Čtvrt hodinky (15 min)
0.5 hodiny (30 min)
1 hodina (60 min)
1.5 hodiny (90 min)
2 hodiny (120 min)
2.5 hodiny (150 min)
3 hodiny (180 min)
Kliky
Dřepy
Shyby
Sedy lehy
Skok přes švihadlo (5 min)
Jízda na kole (15 min)
Běh na přístroji (15min)
Mrtvý tah
ZAČÍT MAKAT!
Zrušit
HOTOVO SPLNĚNO
Dnešní plán je kompletní!
TRÉNINK
NEÚPLNÝ
NESPLNĚNO
Čas vypršel.
⚠️
POZOR!
Za 5 minut trénink končí.
Ještě není vše splněno.
Rozumím
1
/
1
❮
⏸
❯
✕