📊 PŘEHLEDY
🛠
Administrace
Vše
AKTIVNÍ
Muži
Ženy
ABC
↓
DAT
DNÍ
KAT
ZBY
HOT
ODH
20
Otevřít profil
Ženy
Marta
7
Dní
470
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Ivana
2
Dní
682
Zbývá
7%
Hotovo
Odhad:
29 dní
Otevřít profil
Ženy
Jarmila
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Milena
2
Dní
37
Zbývá
74%
Hotovo
Odhad:
1 dní
Otevřít profil
Ženy
Ivana
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Zuzana
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Simona
2
Dní
140
Zbývá
2%
Hotovo
Odhad:
94 dní
Otevřít profil
Ženy
Julie
2
Dní
86
Zbývá
40%
Hotovo
Odhad:
4 dní
Otevřít profil
Ženy
Kasandra
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Tereza
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Tomáš
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Mirek
2
Dní
85
Zbývá
41%
Hotovo
Odhad:
3 dní
Otevřít profil
Muži
Jan
2
Dní
94
Zbývá
34%
Hotovo
Odhad:
4 dní
Otevřít profil
Muži
Roman
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Adam
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Tim
2
Dní
109
Zbývá
24%
Hotovo
Odhad:
7 dní
Otevřít profil
Muži
Michal
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Jirka
2
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Petr
23
Dní
83
Zbývá
42%
Hotovo
Odhad:
32 dní
Otevřít profil
Simon
14
Dní
680
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
🎯 Start
📋 Šablona:
-- Vlastní / Prázdná --
Ranní tréning
⏱ Délka:
Rychlovka (5 min)
Sprint (10 min)
Čtvrt hodinky (15 min)
0.5 hodiny (30 min)
1 hodina (60 min)
1.5 hodiny (90 min)
2 hodiny (120 min)
2.5 hodiny (150 min)
3 hodiny (180 min)
Kliky
Dřepy
Shyby
Sedy lehy
Skok přes švihadlo (5 min)
Jízda na kole (15 min)
Běh na přístroji (15min)
Mrtvý tah
ZAČÍT MAKAT!
Zrušit
HOTOVO SPLNĚNO
Dnešní plán je kompletní!
TRÉNINK
NEÚPLNÝ
NESPLNĚNO
Čas vypršel.
⚠️
POZOR!
Za 5 minut trénink končí.
Ještě není vše splněno.
Rozumím
1
/
1
❮
⏸
❯
✕