📊 PŘEHLEDY
🛠
Administrace
Vše
AKTIVNÍ
Muži
Ženy
ABC
↓
DAT
DNÍ
KAT
ZBY
HOT
ODH
20
Otevřít profil
Ženy
Marta
53
Dní
470
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Ivana
48
Dní
682
Zbývá
7%
Hotovo
Odhad:
682 dní
Otevřít profil
Ženy
Jarmila
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Milena
48
Dní
37
Zbývá
74%
Hotovo
Odhad:
17 dní
Otevřít profil
Ženy
Ivana
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Zuzana
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Simona
48
Dní
140
Zbývá
2%
Hotovo
Odhad:
2240 dní
Otevřít profil
Ženy
Julie
48
Dní
86
Zbývá
40%
Hotovo
Odhad:
73 dní
Otevřít profil
Ženy
Kasandra
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Ženy
Tereza
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Tomáš
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Mirek
48
Dní
85
Zbývá
41%
Hotovo
Odhad:
71 dní
Otevřít profil
Muži
Jan
48
Dní
94
Zbývá
34%
Hotovo
Odhad:
93 dní
Otevřít profil
Muži
Roman
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Adam
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Tim
48
Dní
109
Zbývá
24%
Hotovo
Odhad:
154 dní
Otevřít profil
Muži
Michal
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Jirka
48
Dní
143
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
Otevřít profil
Muži
Petr
69
Dní
83
Zbývá
42%
Hotovo
Odhad:
96 dní
Otevřít profil
Simon
60
Dní
680
Zbývá
0%
Hotovo
Odhad:
∞
🎯 Start
📋 Šablona:
-- Vlastní / Prázdná --
Ranní tréning
⏱ Délka:
Rychlovka (5 min)
Sprint (10 min)
Čtvrt hodinky (15 min)
0.5 hodiny (30 min)
1 hodina (60 min)
1.5 hodiny (90 min)
2 hodiny (120 min)
2.5 hodiny (150 min)
3 hodiny (180 min)
Kliky
Dřepy
Shyby
Sedy lehy
Skok přes švihadlo (5 min)
Jízda na kole (15 min)
Běh na přístroji (15min)
Mrtvý tah
ZAČÍT MAKAT!
Zrušit
HOTOVO SPLNĚNO
Dnešní plán je kompletní!
TRÉNINK
NEÚPLNÝ
NESPLNĚNO
Čas vypršel.
⚠️
POZOR!
Za 5 minut trénink končí.
Ještě není vše splněno.
Rozumím
1
/
1
❮
⏸
❯
✕