TRÉNINK NEAKTIVNÍ
Ženy
Milena
V kempu: 2 dní | Celkem zbývá: 37 op. | Odhad: 1 dní
2
Dokončené
0
Selhání
0
Přerušeno
Kliky
Celkový plán
Cíl10
Hotovo23
Zbývá0
Celkem zbývá: 0%
Dřepy
Celkový plán
Cíl10
Hotovo22
Zbývá0
Celkem zbývá: 0%
Shyby
Celkový plán
Cíl10
Hotovo13
Zbývá0
Celkem zbývá: 0%
Sedy lehy
Celkový plán
Cíl10
Hotovo40
Zbývá0
Celkem zbývá: 0%
Skok přes švihadlo (5 min)
Celkový plán
Cíl100
Hotovo6
Zbývá94
Celkem zbývá: 94%
Jízda na kole (15 min)
Celkový plán
Cíl1
Hotovo0
Zbývá1
Celkem zbývá: 100%
Běh na přístroji (15min)
Celkový plán
Cíl1
Hotovo2
Zbývá0
Celkem zbývá: 0%
Mrtvý tah
Celkový plán
Cíl1
Hotovo0
Zbývá1
Celkem zbývá: 100%
📜 Historie tréninků
Výsledky cviků
| Cvik | Cíl | Realita | % |
|---|---|---|---|
| Kliky | 10 | 10 | 100% |
| Dřepy | 10 | 10 | 100% |
| Shyby | 5 | 6 | 120% |
| Sedy lehy | 20 | 20 | 100% |
| Skok přes švihadlo (5 min) | 1 | 4 | 400% |
| Jízda na kole (15 min) | 0 | 0% | |
| Běh na přístroji (15min) | 1 | 1 | 100% |
| Mrtvý tah | 0 | 0% |
Průběh tréninku (Body)
Výsledky cviků
| Cvik | Cíl | Realita | % |
|---|---|---|---|
| Kliky | 10 | 13 | 130% |
| Dřepy | 10 | 12 | 120% |
| Shyby | 5 | 7 | 140% |
| Sedy lehy | 20 | 20 | 100% |
| Skok přes švihadlo (5 min) | 1 | 2 | 200% |
| Jízda na kole (15 min) | 0 | 0% | |
| Běh na přístroji (15min) | 1 | 1 | 100% |
| Mrtvý tah | 0 | 0% |